BEBERAPA MANFAAT BUAH SIRSAK BAGI KESEHATAN

Siapa sih yang tak suka buah sirsak? Rasanya yang manis dan sedikit asam membuatnya digemari oleh anak muda maupun orang tua. Selain daging buahnya bergizi tinggi, ternyata daun sirsak juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Buаt kamu yаng реnаsаrаn dеngаn manfaat dari sirsak, bеrikut аdаlаh khasiat sirsak yаng perlu kamu ketahui.

Mengobati Sariawan 
Selain nutrisi yang melimpah, buah sirsak juga kaya akan Vitamin C-nya. Banyaknya kandungan vitamin ini dapat membuat sariawan yang kamu derita berangsur sembuh. Kamu bisa mengolah sirsak menjadi jus buah, sop buah, atau smoothie yang lembut dan menyegarkan. Atau, untuk praktisnya, konsumsi aja Buavita Sirsak yang dapat diminum dalam suasana apapun. Buavita Sirsak yang mengandung Vitamin C dan B3-nya, yang bermanfaat untuk membantu kamu melengkapi gaya hidup sehatmu setiap hari. 

Mencegah Kanker

Sirsak terbukti membantu mencegah kanker dan tumor ganas lainnya. Beberapa kanker yang bisa dicegah dengan sirsak antara lain kanker payudara, kolon, prostat, dan paru-paru. Jus sirsak menawarkan tindakan antioksidan untuk tubuh karena membantu menghilangkan racun yang menyebabkan penyakit kronis seperti kanker. Disarankan untuk mengonsumsi jus sirsak sebagai terapi alami yang menyertai prosedur medis pada penderita kanker.

Menjaga Kesehatan Pencernaan 
Karena sirsak merupakan sumber serat yang sangat baik dengan 7,4 gram per cangkir, menurut USDA, maka sirsak bisa membantu mengatasi konstipasi dan mengurangi peradangan.
Makanan tinggi serat, seperti sirsak juga bisa memperlambat pencernaan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil

Memperkuat Tulang dan Mencegah Osteoporosis
Kandungan fosfor dan kalsium buah ini sangat ideal untuk membantu kesehatan tulang dan gigi yang memadai. Ini sangat dianjurkan bagi wanita yang mengalami menopause, karena ini adalah cara terbaik untuk melindungi tulang dari penipisan estrogen.

Mencegah Katarak
Dengan meminum secara rutin buah sirsak dalam sehari dipercaya mampu untuk mengurangi risiko pandangan menjadi kabur. Bahkan masalah seputar mata seperti mata buram dan katarak bisa terhindarkan mengingat adanya kandungan vitamin A yang tinggi.

Menyembuhkan Gangguan Pada Kulit
Daun sirsak memiliki kualitas penyembuhan yang efektif, karena itu cocok digunakan untuk mengobati berbagai masalah kulit. Jika Anda menempelkan daun sirsak segar pada kulit Anda yang bermasalah, maka penyakit kulit akan lebih cepat sembuh.

Membantu Pembentukan Sel Darah Merah

Membantu produksi hemoglobin merupakan salah satu manfaat buah sirsak, pasalanya didalam buah sirsak itu sendiri terdapat riboflavin yang dapat membantu produksi sel darah merah sehingga cukup untuk mengaliri oksigen ke seluruh jaringan tubuh.

Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Dalam sebuah penelitian menyebutkan manfaat buah sirsak yakni mengurangi risiko penyakit jantung berkat vitamin C dari buah sirsak ini dapat memberikan reaksi yang baik terhadap pembuluh darah pada jantung.

Semoga Bermanfaat~